b 100

Witam. Wlasnie przygotowywuje sie do zawodow.I mam pytanie co do treningow silowych. Istnieje jakis inny plan silowy niz billstar 5x5? Cos co pozwoliloby mi wyszarpnac z 5kg wiecej w miesiac. Oczywiscie dietka 100%..

Witam wyprzedalem juz w sumie cala silownie zostal wyciag chcialbym dostac za niego 100 zl z powodu gabarytow jedynie odbior osobisty wyciag posiada krotki i dlugi uchtyw gratisem sa 2 krazki firmy thorn 2x1,25 kg http://i39.tinypic.com/25tz4sz.jpg http://i41.tinypic.com/9fp43m.jpg

po treningu pije carbo ze stormem + glutagenix 5 capsów a po 25 min białko ale ostatnio zakupilem białko ON 100% WHEY GOLD STANDARD i ma ono w porcji 4g glutaminy...czy to nie za duzo jak na taki krotki okres czasu?czy moze dokupic szybko wchlaniajacy sie glucetyl?a glutagenix zostawic na rano i przed snem?

Witam mam takie pytanie dotyczace BCAA Xtra z Activlaba, i S.A.W z Trec Nutrition .. Czy mozna je razem laczyc bo Bcaa sie bierze przed i po treningu, a S.A.W przed treningiem. A co z Trec Whey 100 , a BCAA czy tez mozna je laczyc ? Dziekuje za odpowiedz..

Zakupiłem własnie taki produkt posiadam do tego amino 6800 czy jakos tak jak to dawkowac na opakowaniu napisane ze 4 przed i po treningu a co do amino to 8 kaps po treningu waze ok 100

Witam. Jestem w trakcie cyklu na propionacie. Docelowy czas trawania 8 tyg=30strzałów. Po 15sty zastrzyku mam zamiar dorzucić 100 tabsów mety. Według kolegi na odblok wystarczy mi sam clomid. Wydaje mi się ,że to za mało. Prosze o wypowiedź specjaliste.

Waze 82 kg pragne zrzucic troche tłuszczu i kupiłem sobie 100 tabsow clemy 0,04 mg chin prosił bym o rozpiske

1) - 2) 17 lat 3) 82/183 4) 1,5 lata 5) masa, siła. 6) białko ostrovia 7) - 8) - 9) - 10)- 11)- 12)- Chciałbym sie dowiedziec, jaką kreatyne można brac, aby polepszyc parametry siłowe i masowe?? Cena za bardzo nie gra roli. Tak do 100 zł. Bardzo prosze o pomoc. ! Pozdro

siema jednakk sie zapytam jest troche tych filmikow instruktażowych niby wiem jak robic ale chce miec 100% pewnosc ze robie dobrze chodzi mi mianowicie o 3 cw. 1.unoszenie hantli na bok 2.unoszenie hantli w opadzie 3.wioslowanie hantla czy moze ktos zapodac jakies filmiki z prawidlowa technika?? z gory dzieki

Mam zakupinoy towar 10 decki (grecka)10 omadren 250 i 100 mety ruskiej a rozłożyłem to sobie tak: 300mg co siedem dni-Decka 500mg co 7 dni-omy 3-4-4-3-mety na rozkręcenie

2 tyg. temu skończyłem 100 metki, jestem już po odbloku i teraz zaczynam wcinać Hepatil, a chciałem też zacząc od razu z Hepatilem brać Nitro II i Clenbuterol, tylko nie wiem czy Hepatil nie osłabi działania? Czy to ma wogóle sens? Bede wdzięczny za szybką odpowiedz. Pozdrawiam!!

Czesc Do sprzedania taka kamerka: http://allegro.pl/podreczna-kamera-aiptek-v5tg-karta-2gb-za-159-z-i1307502693.html Dodaje do niej karte 1GB, futerał i kabel Kamerka sprawna w 100%, oprócz kręcenia filmów można nią robić zdjęcia, słuchac muzyki przez wbudowany głośnik lub słuchawki Cena 120zł, chętni pisać na gg 7540858

mam pytanie a pytam ponieważ nigdy nie brałem żadnych suplementów i chciałbym zacząć aby wzmocnić mięśnie i żeby szybciej się regenerowały.A mianowicie pytanie jest czy takie dwa produkty (Scitec nutrition -100% WHEY ISOLATE - 2000g i olimp-GLUTAMINE XPLODE - 500g) były by dobre na moje potrzeby w/w? dziękuje

Witam. Zakupiłem krete BIG ZONE PURE CREATIN proszek 500g, TREC SAW 200G, ACTIVLAB CARBOMAX 3000G, do tego mam jeszcze bcaa 100 kapułek i nie wiem jak mam to rozłożyć w dawkowaniu żeby najlepiej współgrało. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - dudek15 w dniu 2013-01-01 10:17:10

ile czasu powinien trwac 1 trening HST i ile czasu wam zajmuje? mi gdzies 100-120 min (15 powtorzen)i nie wiem czy nie powinienem przyspieszyc

mam cykl 100 metki (za 10 dni kończe) czy wziecie clomidu pomoże w utrzymaniu masy i siły???. Jest jakiś produkt najlepiej Odżywki które można zastosować tylko w 2 tyg? chodzi mi głównie o siłe. z góry dzięki

czy ktos moglby podac tu linki do tematow o: odbloku po oralnym winku, i czy trzeba go zrobic po 100 tabsach i o dokladnym sposobie przyjmowania jak i jakie suplementy mozna z nim sotoswac staralem sie znalesc te odpowiedzi w archwium, ale tyle jest tam tamtow, ze trudno mi to bylo zrobic

Witam mam 15 lat, 170 cm wzrostu i ważę 62 kg. Chciałbym powiększyć klatkę piersiową i wzmocnić brzuch (do biegu na 100 m) a także go wyrzeźbić. Oczywiście chodzi mi o ćwiczenia w warunkach domowych, jakie ćwiczenia polecacie, jakiś plan? :)

Witam. Tak jak w temacie poszukuje obciażenia na sztange od 60 do 100 kg w realnej cennie. Dolnyslask. 20 lub 15 kg - x2 10 kg - x2 lub wiecej 5 kg - x2 lub wiecej oraz mniejsze niz 5 kg rowniez Zmieniony przez - Siwy. w dniu 2012-01-08 19:40:12

Hej, mam 15 lat ważę 100 kg wzrost 189 cm chciał bym ten tłuszcz co mam zmienić na tkankę mięśniową i mam prośbę o pomoc w początkach moich treningów jakieś porady co mam robić na początek jaka dieta. Jestem pełen zapału aby ćwiczyć i wiem również że nic nie przychodzi od razy :) Z góry dzięki za pomoc